Szkodzące pokarmy.

a jak jest z ostrymi potrawami?, słyszałam, że nie powinno się jeść ostrych rzeczy, bo szkodzą na skórę.

a o jakich potrawach Sakiewa mówisz? (chodzi mi o te ostre pokarmy)

Czyli to zależy bardziej od organizmu, nie jest to regułą,ja np. mam pogorszenie po ostrym ketchupie

a jak myślisz Sakiewa jak antybiotyki wpływają na trądzik?

Witam z trądzikiem walczylem pare ładnych lat, chodziłem po wielu niby fachowcach w różnych miastach ale potrafii tylko antybiotyki przypisywać. O diecie za wiele nie mówili, po za tym, że nie można czekolady jeść i ostrych przypraw. Widocznie tacy fachowcy w polsce niedouczeni ;p Dostałem namiar do zakonu Bonifratrów w Warszawie i postanowiłem skorzystać tam dopiero powiedziano mi co moge jeść z czego nie oczywiście lista tego czego mi nie można była dużo dłuższa od tego co mi można jeść. Nie przekaże wam wszystkiego co mi tam powiedziano bo nie sposób spamiętać. Przede wszystkim zminimalizować poziom cukru w diecie praktycznie do zera, bo tym żywią sie bakterie. Zero słodyczy, zero napojów soków( chyba że świeżo wyciskane) owoców za wiele też nie powinno się jeść bo cukru mają sporo tyle że pożywniejsze. Z owoców do woli można jeść grejfruty i jabłka. Warzywa najlepiej surowe. Białe pieczywo też absolutnie wykluczyć z diety, tylko ciemne pełnoziarniste, z tym akurat nie mialem problemu bo od zawsze jem ciemne. hmm co jeszcze...jogurty tylko naturalne, mleko to również zło, przypalone tłuste smarzone mięsa też odpadają chodź wiadomo na obiad cos trzeba jeść. Ryż ziemniaki, tego nie jestem pewny ale wydaje mi sie że też spożywać z umiarem. Herbaty, kawy nie słodzić. Jeść jak najwięcej ryb, jeżeli ktoś lubi to sushi jest niezwykle zdrowe. Przez jakiś czas piłem algi morskie, ochydny smak ale świetnie działają na organizm. Pani doktor zalecała też przed każdym, dosłownie przed każdym posiłkiem w ciągu dnia zjeść jakieś surowe warzywo, obojętne jakie czy ogórek kiszony czy zwykły czy pomidor papryka, cokolwiek. Widocznie to musi być ważne bo bardzo to podkreślała. Aaa no i jak mógłbym zapomnieć o alkoholu oczywiście też zakaz. Wiele nam do jedzenia nie zostaje niestety, a napewno o czymś jeszcze zapomniałem. Sam nie stosowałem sie w 100% do tych przykazań bo po prostu nie jest to chyba możliwe, w tej chwili nie jadam po prostu słodyczy, pije alkohol okazjonalnie, unikam fast foodów i moja cera w porównaniu do tego co było kiedyś jest na prawde ładna. A miałem gorszy trądzik niż ta pani na zdjęciu głównym na górze strony. Jeżeli macie jakieś pytania to śmiało. pozdrawiam i powodzenia i wytrwałości życzę.

W dalszym ciągu staram sie nie jeść słodyczy i fast foodów choć czasem sobie pozwole. Hm pierwsze efekty mysle że około 1,5 miesiąca powina być poprawa,organizm musi sie oczyścić z tych toksyn. Pryszcze co raz rzadziej będą wyskakiwać ale trzeba sie uzbroić w cierpliwość i mieć silną wolę i nie dać sie pokusom pysznego niezdrowego żarcia ;] Dodatkowo dostałem jeszcze roztwór z ziół bardzo ochydnych w smaku ale naturalnych. Dwie maści i płyn do twarzy wszystko robione naturalnie. Ale to i tak tylko dodatki, dietka to priorytet, tych ziół i maści juz nie mam i po odstawieniu ich nie zauważyłem różnicy.

W moim przypadku woda gazowana w żaden sposób nie wpływa na pogorszenie stanu skóry, natomiast słodkie rzeczy np. ciasta zawsze powodowały, że na mojej skórze pojawiały się małe wypryski.

Nie wydaje mi się, aby gumy do żucia miały wpływ na pogorszenie cery...